16 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 95,25g | Prot: 88,21g | Karb: 156,93g.
Kahvaltı: Апельсин, Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16%. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Арбуз, Сливы, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|