17 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 32,68g | Prot: 46,35g | Karb: 49,13g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пицца Домашняя, Яичный Омлет. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|