17 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 31,80g | Prot: 51,24g | Karb: 14,74g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лосось на Пару. Akşam Yemeği: Активиа Био+Протеиновая Натуральная. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|