17 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 53,13g | Prot: 69,10g | Karb: 293,94g.
Kahvaltı: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Банан, Сливы, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Бахетле Булочка Ржаная, Окей Картофель по Деревенски, Restoria Шницель Свиной, Токио Сити Крем-Суп из Тыквы с Креветкой. Akşam Yemeği: Арбуз, Гречка Отварная, Мираторг Тушеное Мясо. Aperatifler/Diğer: Мёд, Арбуз, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|