유아란 Günlüğü, 17 Eki 16

17 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,5 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1618 kcal Yağ: 104,23g | Prot: 138,65g | Karb: 29,81g.   Kahvaltı: 서울우유 체다 슬라이스 치즈, 방울 토마토, 버터, 계란후라이. Öğle Yemeği: 소와나무 슬라이스치즈, 수육. Akşam Yemeği: 족발, 포켓샐러드 크래미 샐러드. Aperatifler/Diğer: 블랙 올리브, 말린 잣, Navitas Naturals 카카오닙스, 소와나무 슬라이스치즈. devamı için...
1754 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Crossfit - 1 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


유아란 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.