17 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 149,08g | Prot: 110,45g | Karb: 32,74g.
Kahvaltı: Orzechy Włoskie, Masło Orzechowe, Orzechy Włoskie, Ksylitol, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, FA Whey Protein, Olej Kokosowy, Złota Rybka Filety z Dorsza Atlantyckiego, Cebule, Jajko (Całe), Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Olej Kokosowy, Biedronka Masło Ekstra, whey core, masło , Olive Oil, Coconut Oil. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|