|
талия 78, бедра 98
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 46,09g | Prot: 90,63g | Karb: 169,14g.
Kahvaltı: Чай с Медом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичница. Öğle Yemeği: Оливки (Любого Размера), Дикси Киви, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Мёд, Любятово Галеты Классические, Курильский Берег Горбуша Натуральная. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanalakomka Kilo Geçmişi
|