RiverRes Günlüğü, 17 Eki 16

RiverRes Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

So close! I can't wait to set a new goal!

91,0 kg Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg. Geriye kalan: 16,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ekim 2016:

1329 kcal

Yağ: 60,91g | Prot: 87,57g | Karb: 106,66g. Kahvaltı: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Öğle Yemeği: Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast. Akşam Yemeği: Dole Light Caesar Salad Kit, Stokes Green Chile Sauce with Pork, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Private Selection Hatch Green Chile & Provolone Angus Beef Patty. Aperatifler/Diğer: Raspberries, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop!

17 Eki 16 üye tarafından: mskestrela


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

RiverRes Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

RiverRes Günlüğü, 17 Eki 16

Yorum Gönder

RiverRes Kilo Geçmişi