18 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 26,74g | Prot: 64,81g | Karb: 114,62g.
Kahvaltı: Diamond Wholemeal Spaghetti, Harraways Rolled Oats, Frozen Blueberries, Bananas. Öğle Yemeği: Diamond Wholemeal Spaghetti, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Wattie's Mixed Veges. Aperatifler/Diğer: Almonds, Lindt 90% Dark Chocolate, Coffee, Braeburn Apples. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|