18 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
157 kcal
|
Yağ: 0,91g | Prot: 5,09g | Karb: 31,42g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скатерть-самобранка Грузди Маринованные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|