18 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 38,21g | Prot: 52,67g | Karb: 133,85g.
Kahvaltı: Les Croisés Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Heudebert Biscottes Fibres +. Öğle Yemeği: Chantegril Steak Haché, Les Croisés Gruyère, Panzani Spaghetti. Akşam Yemeği: Pain, Les Croisés Gruyère, Les Croisés Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Heudebert Biscottes Fibres +, Giraudet Soupe Potimarron Bio. Aperatifler/Diğer: Carrefour Palmiers, Carambar Caramel, Carambar Fruit. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|