18 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 76,49g | Prot: 53,60g | Karb: 240,76g.
Kahvaltı: Activia Natuur Mager. Öğle Yemeği: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Materne Appelmoes Mousseline, Blinde Vink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Milka Leo, Delhaize Chocomousse. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|