speak76 Günlüğü, 18 Eki 16

18 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
118,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.    Geriye kalan: 23,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1723 kcal Yağ: 52,00g | Prot: 80,42g | Karb: 261,02g.   Öğle Yemeği: Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Ja! Camembert 45%, Europäische Weintraubensorte. devamı için...
Haftada 2,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


speak76 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.