lvm44 Günlüğü, 10 Eki 16

10 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
103 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 38 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1431 kcal Yağ: 35,55g | Prot: 55,58g | Karb: 230,03g.   Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Виноград Европейских Сортов, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. devamı için...
2509 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lvm44 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.