18 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 58,00g | Prot: 79,82g | Karb: 8,19g.
Kahvaltı: Finn Adoçante Sucralose, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Seara Frango a Passarinho. Akşam Yemeği: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Aperatifler/Diğer: Café Expresso, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|