19 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 59,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 49,93g | Prot: 55,83g | Karb: 40,58g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яичница. Öğle Yemeği: О'кей Баклажаны Запечённые по-Корейски, Окей Грудка Куриная в Китайском Соусе. Aperatifler/Diğer: Окей Салат Грузинский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|