19 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 36,74g | Prot: 70,09g | Karb: 172,23g.
Kahvaltı: Каша Рисовая, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Шоколад, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|