19 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 83,57g | Prot: 61,89g | Karb: 19,99g.
Kahvaltı: Cauliflower, Cheddar Cheese, Fried Egg, Whipping Cream, Coffee, Green Smoothie. Öğle Yemeği: Clancy Pork Rinds, Fat Bomb, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Chicken Thigh. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Liver (Simmered, Cooked). Aperatifler/Diğer: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Snak Club Raw Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|