20 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 30,44g | Prot: 27,88g | Karb: 64,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Бутерброд с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|