20 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 73,47g | Prot: 72,45g | Karb: 184,84g.
Kahvaltı: Belegtes Brötchen. Öğle Yemeği: Ziegenkäse, 100% Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Speckwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wirsing. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen, Mandarine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|