20 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 44,99g | Prot: 66,88g | Karb: 142,04g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Cora Coquillettes, Purée de Tomate, Viande de Lapin Sauvage (Cuite, Bouillie). Akşam Yemeği: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Pâtes (Cuites), Milbona Yaourt Nature Sucré, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Marque Repère Jambon Blanc, Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|