20 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 64,66g | Prot: 48,50g | Karb: 166,22g.
Kahvaltı: Сахар, Ударница Зефир в Шоколаде Шармэль, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Русский Хлеб Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Лонг Чикен, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|