Cosmopolitan2016 Günlüğü, 21 Eki 16

Cosmopolitan2016 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,4 kg Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ekim 2016:

582 kcal

Yağ: 25,63g | Prot: 24,76g | Karb: 61,43g. Kahvaltı: TiP Espresso Macchiato, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Harry Das Volle Korn Sonnenblumen. Aperatifler/Diğer: Bifi Salami, Golden Delicious Äpfel. devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Niedrigstes Gewicht seid einer gefühlten Ewigkeit. Das kämpfen hat sich gelohnt. Kann es kaum fassen

20 Eki 16 üye tarafından: Cosmopolitan2016

Sehr schön! Ist es nicht ein schönes Gefühl? =-) Sooo schnell kann man glücklich sein :)

20 Eki 16 üye tarafından: d.ubidu

Na was habe ich dir gesagt! 😃 Richtig klasse! Da hat sich das Warten und die gaaaaaanz kleine Zunahme doch gelohnt, oder?! 😉 🍀

21 Eki 16 üye tarafından: Everlost

Glückwunsch

21 Eki 16 üye tarafından: reika82

So kann der Freitag starten. Neuer Motivationsschub

21 Eki 16 üye tarafından: Cosmopolitan2016


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cosmopolitan2016 Günlüğü, 21 Eki 16

Yorum Gönder

Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi