|
Пора бы взять себя в руки ...
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 29,23g | Prot: 24,04g | Karb: 81,55g.
Kahvaltı: Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Хлеб Цельнозерновой, Салат Овощной, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Индейки. Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|