21 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 35,79g | Prot: 38,32g | Karb: 158,83g.
Kahvaltı: Коммунарка Конфета, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Мясоград Докторская Колбаса, Крабовые Палочки, Хлеб СМАЧНЫ ГАСЦIНЕЦ с Фундуком, Fresh Box Батончик Мюсли, Чай, Сахар, Продукт Йогуртный Пастеризованный с Соком Абрикоса. Aperatifler/Diğer: Мягкие Хлебные Палочки с Чесноком и Сыром Пармезан, Чай, Сахар, Савушкин Паста Творожная Десертная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|