21 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 115,18g | Karb: 134,05g.
Kahvaltı: Coffee-mate Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Creme Reduced Calorie 050000145782. Öğle Yemeği: Fresh Frozen Zipper Peas, Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast. Akşam Yemeği: Fresh Frozen Zipper Peas, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Honeycrisp Apples. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Jr 30101 Kilo Geçmişi
|