21 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 36,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2193 kcal
|
Yağ: 108,23g | Prot: 154,62g | Karb: 189,47g.
Kahvaltı: Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Винегрет. Öğle Yemeği: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Перцы Мини Равиоли, Перцы Суп-Пюре из Брокколи и Зеленого Горошка. Akşam Yemeği: Морковь, Куриные Грудки (Жареные). devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|