21 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 63,40g | Prot: 126,24g | Karb: 12,62g.
Kahvaltı: Espresso, Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Schmitz Gekochter Schinken, Leicht und Fit Mozzarella Light. Akşam Yemeği: Lovilio Gorgonzola, Lidl Kochschinken, Casale Fresco Mozzarella Classico, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Top Mare Surimi Sticks, Lachs Sashimi, Thunfisch-Sashimi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|