22 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 51,71g | Prot: 101,61g | Karb: 10,19g.
Kahvaltı: Lovilio Mozzarella, Alpro Mandeldrink - Original, Ei, Gebirgsjäger Kochschinken. Akşam Yemeği: Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Thunfisch-Sashimi, Lachs Sashimi, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Top Mare Surimi Sticks. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|