22 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2563 kcal
|
Yağ: 193,85g | Prot: 149,39g | Karb: 60,91g.
Kahvaltı: FA Whey Protein, Masło Orzechowe, Nutrend Whey Core 100, Cynamon, Masło Orzechowe, Orzeszki Ziemne, Migdały, Jajko (Całe), Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Cebule, Wieprzowina, Oliwa z Oliwek, Biedronka Masło Ekstra, Olej Kokosowy, Cynamon, Intenson Błonnik Witalny, Nutrend Whey Core 100, Olimp Olej MCT, Olej Kokosowy, Biedronka Masło Ekstra, Oliwa z Oliwek. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|