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Na endlich ist die 87 Vergangenheit! Hat lang genug gedauert... Bin froh!
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86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1255 kcal
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Yağ: 58,99g | Prot: 73,75g | Karb: 104,16g.
Kahvaltı: Brokkoli, Radieschen, Tee ungesüßt, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Maggi Würze, Philadelphia So Leicht, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Milbona Gratinkäse Leicht, Milch 1,5%, Champignons Frisch, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Rote Paprika, Zucchini, Ei. Akşam Yemeği: Maggi Würze, Radieschen, Develey Gemüse Brotaufstrich Tomate-Paprika, Zwergenwiese Lupi Love Kraut & Rüben, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Aperatifler/Diğer: Milka Tender (37g). devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Hehe, sehr schön :) Ich hoffe Euch geht's mittlerweile besser?
23 Eki 16 üye tarafından: d.ubidu
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Es geht. Mäuslein hustet noch ab und zu und mein Hals tut noch weh, aber kein Grund mehr um sich zu beklagen! Es geht Berg auf!
23 Eki 16 üye tarafından: SukiTomodachi
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Schont Euch noch ein wenig, bald ist es überstanden ✌🌞
23 Eki 16 üye tarafından: Viviace
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SukiTomodachi Kilo Geçmişi
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