Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
meggles42
Günlük
23 Eki 16
meggles42 Günlüğü, 23 Eki 16
meggles42 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
3.6 more pounds of fluid out!
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,1 kg
.
Geriye kalan:
30,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ekim 2016:
1835 kcal
Yağ: 36,62g | Prot: 36,67g | Karb: 345,04g.
Kahvaltı:
Bananas, 100% Maple Syrup, Vegan Waffles.
Öğle Yemeği:
Amy's Spinach & Ricotta Cheese Ravioli.
Akşam Yemeği:
Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Amy's Indian Mattar Tofu.
Aperatifler/Diğer:
Brach's Mellowcreme Pumpkins, Walnuts, Sunbelt Lowfat Granola, Baked Apple, Water, Publix Red Seedless Grapes.
devamı için...
Haftada 11,4 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
wonderful!!!!!
23 Eki 16 üye tarafından:
HappyLady88
Wow great job😋
23 Eki 16 üye tarafından:
SoonAustralia
How all is well next week
23 Eki 16 üye tarafından:
HCB
Meant - "hope"
23 Eki 16 üye tarafından:
HCB
I imagine it must feel great to get some of that fluid flushed out and best wishes for better and healthier days ahead. *HUGS*
24 Eki 16 üye tarafından:
Jones Jennifer
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
meggles42 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle