24 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 22,08g | Prot: 12,89g | Karb: 48,54g.
Kahvaltı: My Muesli Sanddorn Muesli, My Muesli Paleo-Apfel-Crunchy, Chiquita Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
helmutfreiwald Kilo Geçmişi
|