24 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 28,38g | Prot: 23,22g | Karb: 47,02g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Milde Bauernschnitte, Lätta Halbfettmargarine, Lindenhof Emmentaler, Gut & Günstig Delikatess Salami, Lieken Urkorn Mehrkorn. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Salami, Lindenhof Emmentaler, Lätta Halbfettmargarine. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|