24 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 51,74g | Prot: 54,13g | Karb: 243,59g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Zespri Kiwi Gold, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Miel, Jus de Citron, Banane. Öğle Yemeği: Panzani Sauce Bolognaise, Panzani Tagliatelle, Aldi Boulettes au Bœuf. Akşam Yemeği: Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Pâtes, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. Aperatifler/Diğer: Bordeaux. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|