24 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 68,55g | Prot: 56,57g | Karb: 151,43g.
Kahvaltı: Äpfel, M-Budget Hartkäse. Öğle Yemeği: Léger French Dressing, M-Classic Mischsalat, Milfina Cottage Cheese, M-Budget Hartkäse, Vollkornnudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Indisches Fladenbrot Naan. Aperatifler/Diğer: M-Classic Studentenfutter. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|