path7975 Günlüğü, 24 Eki 16

path7975 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

disappointed but not discourage.

68 kg Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg. Geriye kalan: 4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ekim 2016:

1512 kcal

Yağ: 119,50g | Prot: 89,89g | Karb: 20,41g. Kahvaltı: Grilled Tomatoes, Aldi Smoked Streaky Bacon, Tesco Mushrooms, Sainsbury's Cheddar Cheese, Egg. Akşam Yemeği: Aldi Aldi Roast in The Bag Chicken, Cherry Tomatoes, Florette Mixed Salad, Feta Cheese. Aperatifler/Diğer: Sainsbury's Single Fresh Cream, Lindt 90% Dark Chocolate. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Don't knock it, a loss is a loss :)

24 Eki 16 üye tarafından: Maria Richards


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

path7975 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

path7975 Günlüğü, 24 Eki 16

Yorum Gönder

path7975 Kilo Geçmişi