|
Once you truly love the skin you're in the rest is a piece of cake. ENJOY!
|
83,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 51,27g | Prot: 82,29g | Karb: 166,46g.
Kahvaltı: Ginger, Kale, Rader Farms Morning Vitality Fusion, Bananas, Water, Spinach. Öğle Yemeği: Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (74g), Tuna Salad with Egg, Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: Water, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Kale, Fresh Express Baby Spinach. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|