25 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 52,16g | Prot: 42,20g | Karb: 116,63g.
Kahvaltı: Сосиски, Зеленый Чай, 48 Копеек Мороженое Шоколадное. Öğle Yemeği: Виноград, Хурма. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Творог 5%, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|