25 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2045 kcal
|
Yağ: 173,36g | Prot: 96,67g | Karb: 22,25g.
Kahvaltı: Sante Sezam, Migdały, Oliwa z Oliwek, Cynamon, Nutrend Whey Core 100, Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT, Biedronka Masło Ekstra. Öğle Yemeği: Cynamon, Biedronka Masło Ekstra, Waitrose Essential Olive Oil, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Cebule, Jajko na Miękko, Wieprzowina, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|