03 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 72,21g | Prot: 56,54g | Karb: 205,88g.
Kahvaltı: britt's texas sheet cake, Diet Coke. Öğle Yemeği: Chocolate Assortment Miniatures, reese's mini, everlasting rolls, bev's roasted chicken salad, boulder canyon hickory bbq chips. Akşam Yemeği: cheddar cheese slice, triscuits, red wine. devamı için...
|
|
1532 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|