25 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 33,82g | Prot: 70,86g | Karb: 133,28g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Сахар, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Любятово Подушечки Шоколадные, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо, Всеслав Хлеб Крестьянский, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Мёд, Всеслав Хлеб Крестьянский, Русское Море Горбуша Запеченная, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|