25 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 42,34g | Prot: 55,74g | Karb: 219,55g.
Kahvaltı: Graines de Courge, Monoprix Beurre Doux, Zespri Kiwi Gold, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Miel, Jus de Citron, Banane. Öğle Yemeği: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Casino Bio Galettes de Maïs Extra-Fines, Graines de Courge, Parmesan (Râpé), Panzani Tagliatelle, Courgette, Ail, Oignons. Akşam Yemeği: Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Bordeaux. Aperatifler/Diğer: Delisse Fromage Blanc 3%, Tablier Blanc Amandes Effilées, Sirop d'Erable. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|