26 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 22,24g | Prot: 33,36g | Karb: 67,76g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Milde Bauernschnitte, Lätta Halbfettmargarine, Lindenhof Emmentaler, Gut & Günstig Delikatess Salami (18g). Öğle Yemeği: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|