26 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 41,14g | Prot: 27,80g | Karb: 124,47g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Avocat, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Saumon, Maki Thon. Akşam Yemeği: Marque Repère Compote Pomme Banane, Le Petit Basque Fromage Blanc de Brebis, Pierre Martinet Taboulet Poulet, Soupe de Potiron. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|