Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Shari22
Günlük
26 Eki 16
Shari22 Günlüğü, 26 Eki 16
Shari22 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ekim 2016:
545 kcal
Yağ: 29,00g | Prot: 47,00g | Karb: 28,00g.
Kahvaltı:
Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Ancient Nutrition Bone Broth Coffee.
Öğle Yemeği:
Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Ancient Nutrition Ancient Nutrition Bone Broth Banana Creme.
Aperatifler/Diğer:
Vega Vega Organic Maca Bar, Celsius Sparkling GrapeRush.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good job there, and congratulations on that!
26 Eki 16 üye tarafından:
warrenwinter
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Shari22 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle