02 Şubat 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 28,35g | Prot: 48,43g | Karb: 144,13g.
Kahvaltı: honey nut cheerios, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Öğle Yemeği: Linguine Carbonara. Akşam Yemeği: green beans, pasta, bbq ribs. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|