27 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 18,86g | Prot: 87,00g | Karb: 345,19g.
Öğle Yemeği: Плов из Баранины, Плов из Баранины. Akşam Yemeği: Bonduelle Кабачковая Икра, Мёд, Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 15%, Изюм (без Косточек), Исток Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|