27 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 96,20g | Prot: 124,05g | Karb: 78,65g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee-mate Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Creme Reduced Calorie 050000145782. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Honeycrisp Apples, Lou Malnati's Sweet Vinaigrette Salad Dressing, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Akşam Yemeği: Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Jr 30101 Kilo Geçmişi
|