28 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 11,94g | Prot: 15,29g | Karb: 71,29g.
Kahvaltı: Thé Menthe, Sucre, Kaliot Farine Complète. Öğle Yemeği: Picard Jus de Citron, Concombre (Pelé), Tomates, Houmous, Pain Pita Blanc, Falafel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|